Motionsapp til slidgigt


Original post, click here

Motion og træning mindsker smerte og øger livskvaliteten for patienter med slidgigt, men de har svært ved at bevare motivationen.

Ny artikel beskriver, hvordan en app kan hjælpe dem med at bevare motivationen til træning.

Seniorforskere i CIMT Dorthe Boe Danbjørg og Mette Juel Rothmann og klinisk forskningsleder i CIMT Jane Clemensen har bidraget til artiklen.

Artiklen beskriver tre overordnede temaer:

  • konkurrence som motivation
  • træning sammen
  • barrierer

Resultaterne afslørede, at deltagerne gerne ville træne, men syntes det var svært at motivere sig selv. Artiklen identificerer mentale og fysiske barrierer samt de sociale og motivationsmæssige aspekter ved hjemmetræning og undersøger mulighederne for en motionsapp.